cos na

Widzę, że autor nie podał profilu - żadnych danych - wnioskując po cyklu to przygotowywałbyś się do NOC - dla nie wtajemniczonych Night of Champions w Madison Square Garden w Nowym Yorku - ale skolei piszesz, że dopiero w październiku - więc wychodzi jakoś, że jednal przygotowujesz się na GNC Show of Strenght - ten sam, w którym Schlierkamp wygrał [...]

1 dzień 1) klatka wyciskanie sztangi 12/10/8/6 wyciskanie sztangielek w skosie (głową do góry) 12/10/8/6 wyciskanie sztangi na lawce poziomej (chwyt. wąsko) 12/10/8/6 Rozpiętki 12/10/8/6 2)Triceps wyciskanie francuskie siedzac ze sztangą 10/8/6 wyciskanie sztangielki za głową siedząc 10/8/6 pompki na poręczach 10/10/10 2 Dzień wolne 3 dzień [...]

no włąsnie ciekawe nic w tym artykule o tym nie było bede szukał w necie cos na ten temat ale puźniej bo zaraz ide sobie pobimbac do gury *****em i chlac piwo bo zaliczyłem prawo karne prawo procesowe i ochrona obiektów i do neidzieli pije ile wlezie no i ciekawe ile to powko ma % trza bedzie poszukac po niedizeli

Spie na stojaco z otwartymi oczami, nie czuje oczu, tylko setki igiel - a jednak cos widze! Na dodatek dzieki pewnemu panu z Wroclawia wyjde dzis z pracy po 19tej, wiec w domu bede okolo 21... Jestem oaza spokoju...

ja wczesniej miałem troche lekka obsesje, ale teraz to juz tak troche mi wisi czy sie odlozy cos czy nei i tak wiem ze powoli powoli jest coraz lepiej a dobra forme planuje na przyszłe wakcje bo na te sie nie udało bo za krótki starz treningowy i za malo znalem swój organizm

Ja postaram sie cos wrzucic.Poki co nie mam gdzie isc na kosza(brak sali, na boisku szkolnym zrobili tor gokartowy ).Moze nie będą dobre technicznie ale kosz to nie moja dyscyplina.

Nie za często zdarzają ci się takie problemy? A to ktoś cie zaczepia, a to na ciebie plują w szkole... Może jest coś takiego w tobie co przyciąga do ciebie takich kozaczków za dwa grosze? Pomyśl czy nie da się tego wyeliminować. Odnośnie problemu - proste rozwiązania bywają najlepsze. Jeśli uważasz że dasz mu i ewentualnym konsekwencjom radę, to [...]

[...] 15 lat klata 101 bic 34 lydka 43 cwiczylem 2 miesiace na silce bvez diety oraz treningu itd juz 3 miechy przerwy bylo ale zakupilem gryf oraz obciazenie (tanio) i teraz chce od pon zaczac pakowac trening na mase i chce wziazc jakies suple wiem ze w wieku 15 lat to szkodzi itd ale cos chce obecnie mam 180 zl jaki suplement mi radziecie na mase:>

jesli tlumaczenie pasowało... i macie jescze cos do tlumaczenia z anglika jub niemac to wysylacie mi na emila rano bed wrzucał tłumaczenie...cos w koncu trzeba robic w pracy

ah, dzieki, wiecie co? pisałam moje błagania rano i traf chciał że cos dzisiaj zmieniłam-nie popjałam rybki wodą i może to jest ok-na razie tak. A swoja dietke trzymam miesiąc i było ok, a na fachowca nie dam złego słowa powiedzic bo to nie byle kto! pozdrawiam wszystkich

Aż zajrzałem do gazety żeby to zobaczyć Pomijając ten błąd (suplemĘty)to 5 razy przeczytałem tą wypowiedź i ciągle niewiem dokońca o co w niej chodzi i czemu ta wypowiedź ma służyć Może ją jednak całą zacytuje bo niewszyscy kupują SDW, a jest naprawdę dobra "Nie pamiętam od kiedy korzystam tyklo z odżywek Olimpa 80% moich znajomych na siłowni [...]

Sytuacja z życia, a nie z filmów, normalka niestety w wielu "rodzinach" w Polsce i za granicą. Może zabrzmi to trochę cynicznie, ale nie powinieś mieć najmniejszych wyrzutów sumienia z powodu olania sprawy. Interweniować imo należy w każdym przypadku POZA tzw. "kłótniami rodzinnymi". Z obserwacji życiowych, a także z sali [...]

Mnie sie wydaje że Kamil Majek brał cos bo w tak krótkim czasie dojsć do takiego wygladu to troche za szybko Bardzo go szanuje jako kulturyste ale prawda jest taka że bedąc kulurystą już rangi europejskiej czy swiatowej to nie wydaje mi sie że można osiągac sukcesy bez brania Chyba że on jest jakiś wyjątek genetyczny ale jak sam kiedyś powiedział [...]

Siemka spece.Głupie pytanie ale i tak zadam.Ile kg trzeba zjesc takiej Ostrovi czy Gainera ze sklepu zeby cos z tego bylo?(zeby byly tego efekty).I co jest lepsze VITALMAX GAINER 1 czy ta Ostrovia?(na mase oczywiscie).

żarcie i glukoza 2najlepsze rzeczy na świecie jeśli chodzi o picie w trakcie kura - sporo przed cały dzień jedz chwile przed - coś tłustego jak masz dostep - to pij cukry /soki owocowe etc/ i jazdaaaaaaaaaaaaa /heheh/ ale ja nie pije

[...] robi "jaja". ja poprostu potrzebuje "pomocy" i niewiem czy znajde ją na tym forum czy moze w "metce" ?? a jesli chodzi o moja "dietke" to niemam zadnej, jestem glodny to ide cos jesc o to wszystko(np. ryż, makaron, jakaś piers itp.) ALE OGULNIE CHCEM ZARZUCIC METKE. prosze o sensowne rady !!! z gury thx

Eto'o to typowe żądło cos na styl Rudda. Technika ma gorszą od Henrego, strzał na pewno tez, drybling tez. Posiada po prostu instynkt typowo snajperski i umie sie znalezc pod bramką

hmm, troche ciezko bylo, bo to rozdzielczosc jak na tapete, wiec proporcji nie bylo latwo zachowac, ale cos tak sprobowalem -cala postac drogby

nadawalo by sie na osobny temat, ale tu tez 'nawet' pasuje, a nowego topicu nie chce zakladac : Magazyn ligowy od 24 lipca! Wreszcie się doczekaliśmy. Wraz ze startem I kolejki ekstraklasy, ruszy także magazyn ligowy, który będzie emitowany w telewizji TVN24 oraz TVN. Program o tematyce piłkarskiej miał się pojawić już w rundzie wiosennej. Wtedy [...]

kanarek napewno nie w 100... ;] 480mg jest w 40 ml , bo na opakowaniu podany jest sklad w 40 ml wiec napewno w 40 jest 480mg , calkiem malo ale zawsze cos